На протяжении 3-х месяцев специалист Дома культуры «Дружба» Артём Чувашов на интернет-площадках учреждения показывал простые и очень полезные упражнения зарядки. Эти упражнения может включить в свои утренние занятия и ребёнок, и подросток, и взрослый человек. Ролики были интересные, часто с юмором. Уверены, что посетителям наших страничек такие зарядки очень понравились. Спасибо Артёму за ежедневные комплексы упражнений! Не сомневаемся, что многие из вас выработали привычку здорового образа жизни и ежедневных физических занятий, продолжайте ценить свое здоровье и красоту. Все комплексы упражнений вы сможете найти и по хэштегу #ЗарядкасДружбой. Всегда ваша команда Дома культуры «Дружба».
Автор: художественный руководитель МУК ДК «Дружба» Ю.С. Золотарёва
Ссылка: https://vk.com/zolotarevaevent?w=wall127555855_16738%2Fall
