Здоровье человека – главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! А хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни. Поэтому каждый человек должен осознать, что здоровый образ жизни – это успех, его личный успех. Здоровый образ жизни становится социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию сильного государства и здорового общества. Каковы же базовые элементы ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ?
-Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
-безопасная и благоприятная среда для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
-отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя;
-Безопасная и благоприятная среда для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
-умеренное питание, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
-физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей;
-соблюдение правил личной и общественной гигиены. ВЫБИРАЙ СЧАСТЛИВОЕ НАСТОЯЩЕЕ И БУДУЩЕЕ ВМЕСТЕ С НАМИ!
Автор статьи: методист МУК ДК «Дружба» И.Ю. Сорокина
Ссылка: https://vk.com/drujba_zato?w=wall473736310_1103%2Fal
